Chiapudding met banaan

Chiapudding met banaan

Ook chiapudding kan je ’s avonds al klaar maken voor de volgende ochtend. Het is een heerlijk en voedzaam ontbijt, boordevol essentiĆ«le vetzuren, antioxidanten en vezels. Hiermee kan je de dag heerlijk beginnen!

Ingrediƫnten (voor 2 personen):

50 gram chiazaad
10 gram geraspte kokos
1 theelepel kaneel
10 gram honing
400 ml amandelmelk
2 bananen
20 gram pecannoten

How to:

– Doe het chiazaad, geraspte kokos, kaneel, honing en amandelmelk in een kom en meng het geheel goed door elkaar
– Zet het mengsel een nacht in de koelkast
– Roer het geheel de volgende ochtend nogmaals goed door elkaar
– Verdeel de chiapudding over twee kommen
– Snijd de bananen in schijfjes
– Garneer de chiapudding met de banaan en pecannoten



Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *