Smoothie met zomerfruit

Smoothie met zomerfruit

Een smoothie is lekker, fris en supergezond! In dit recept heb ik rood zomerfruit gebruikt, maar je kunt hier natuurlijk eindeloos mee variƫren. Lekker bij het ontbijt, of gewoon als je er trek in hebt!

Ingrediƫnten (voor 2 personen):

4 perssinaasappels
1 banaan
100 gram aardbeien
50 gram blauwe bessen
50 gram frambozen
200 gram magere kwark

How to:

– Pers de sinaasappels uit
– Doe de sinaasappelsap, banaan, aardbeien, blauwe bessen, frambozen en kwark in een blender en mix het geheel tot een glad mengsel
– Schenk de smoothie in twee grote glazen



Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *